11月⑤

腕の筋肉について重要と思われたところを整理したい。
1、筋肉の出発点と収束点の把握。したがって骨格の理解も重要。

2、尺骨はあまり回転せず、回転を担っているのは主に橈骨。橈骨は親指側である。だからどんなに変な方向を向いてても困らない。

3、上腕筋は上腕骨下方から起き、尺骨鈎状突起の基部に付着。上腕骨の上方には、大円筋、大胸筋、烏口腕筋、広背筋の収束場所になっている。

4、手の甲側に伸筋群、手の平側に屈筋群が存在。それぞれの群は3つの筋肉からなる。それぞれの中央の筋肉(総指伸筋と長掌筋)の両側に骨に近いほうの名のついた筋肉（尺側と橈側）がある。この二つの群の中央（曲がる側）に存在し分けているのが長回外筋。